Infuzia cu Salvie - Salvia Officinalis

Salvia este cunoscută și folosită pentru sănătate din cele mai vechi timpuri.

Conține ulei eteric, acizi (cafeic, fumoric, glicolic, cliceric), vitamina C, vitamina B1, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, zinc, cupru.

Proprietăți:

- are acțiune coleretică, carminativă, antiseptică, antispastică și astringentă;

- este antigalactogenă;

- ușor hipoglicemiantă;

- cicatrizantă;

- participă activ la distrugerea microorganismelelor;

- diminuează inflamațiile;

- favorizează procesul de epitelizare și vindecare al rănilor;

- favorizează eliminarea gazelor din intestine;

- stimulează secreția bilei;

- diminuează transpirația;

- contractă capilarele;

- diminuează secrețiile;

- este stimulent al circulației sanguine;

Salvia este folosită intern în diabet, dischinezie biliară, inflamații gastrointestinale urmate de balonări, menstruații neregulate, oprirea transpirației nocturne - în special la cei  bolnavi de tuberculoză - bronșite cronice, circulație defectuoasă a sângelui, varice, nervozitate, reumatism, micșorarea secreției de lapte la femeile care alăptează.

Extern este folosită în abcese dentare și amigdalită, gingivite sângerande, afte bucale.

Infuzia se prepară dintr-o linguriță de frunze uscate și mărunțite la 200ml apă clocotită. Se lasă acoperită 15-20 minute. Se strecoară și se bea în cursul zilei. Pentru transpirația nocturnă se bea o cană înainte de culcare.

Pentru a înlătura oboseala ochilor datorată suprasolicitărilor în timpul cititului, privitului la televizor sau a lucrului la calculator, se aplică local comprese reci cu infuzie de salvie, lăsând să acționeze timp de 10 minute.

Deasemenea, tinctura de salvie ajută în inflamații ale mucoasei intestinale cu diaree, flatulență, transpirație exagerată pe fond neurovegetativ.

Extern, se fac gargarisme, comprese, băi locale cu infuzie sau cu apă în care s-a turnat o linguriță de tinctură.

Contraindicație:

Mamele care alăptează, nu trebuie să consume infuzia acestei plante deoarece le micșorează secreția de lapte. Salvia trebuie consumată în cantitățile recomandate și fără excese, căci în cantități mari poate fi dăunatoare.

În cosmetică, pentru îngrijirea tenurilor grase, seboreice, se folosește infuzia obținută dintr-o linguriță frunze uscate, mărunțite la 100ml apă clocotită.

Se lasă acoperită 20 minute.

Se strecoară, se racește și se  aplică comprese pe față.

Catifelează pielea și reduce  sebumul.

În cazul părului gras se adaugă infuzie de Salvie în apa pentru clătit părul.

Autor: Prof. Univ. Angela Elena Beju